タバコ対策 「鈍感症」に見る香害問題と受動喫煙問題の類似性
香害という新たな公害
近年、香水や洗濯時に香りが強く残る柔軟剤などの香料に反応して体調を悪くする化学物質過敏症の患者が...
タバコ対策 
タバコ対策 禁煙すれば嗅覚は再生する～嗅覚が衰えて受動喫煙被害に気づけない日本人～
喫煙者は嗅覚障害のリスクが有意に高くなるが、卒煙すれば嗅覚は復活する。
長年の受動喫煙被害により衰えた日本人の嗅覚も再生できる。
グルメ 【閉店】南生協病院の玄米ビーガンランチ【名古屋市緑区】～病院は敷地内全面禁煙の時代へ～
医療機関の敷地内禁煙の流れと、分煙では防げない受動喫煙被害について。敷地内禁煙の病院内にあるビーガンレストランの紹介。
タバコ対策 非喫煙者が知っておくべき加熱式タバコの基礎知識 〜アイコスとプルームテックは受動喫煙被害を引き起こす〜
非喫煙者が加熱式タバコによる受動喫煙被害に遭わないために知っておくべき知識を解説。
加熱式タバコは喫煙者および周囲の非喫煙者双方にとって有害なタバコの一種。
健康的な食事 カボチャの健康効果を最も効率的に享受できるシュガーレスパンプキンプリン
■2018年9月28日：「くるみ入りアレンジ」追記
前回、カボチャの健康効果について、「胃がん疾患リスクを大きく下げ...
ヘルスケア カボチャとニンジンは高GI値だが、胃がん疾患リスクを大きく下げる
黄色の野菜の摂取は胃がん罹患リスクを下げる
カロリー制限不要なダイエット法として定着した感のある糖質制限ダイエットブー...
グルメ 職場の机に忍ばせておきたい5つの健康的なおやつ
間食の欲求を健康的に満たすおやつ
過去に健康的なおやつとして「ナッツ」そして「フルーツ」を紹介した。
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ヘルスケア 血圧計はBluetooth対応モデルが捗る『オムロン上腕式血圧計HEM-7282T』
オムロンコネクト対応の血圧計を購入
健康診断の数値や血圧をスマホとクラウドで管理したいと思っていたが、今のところA...
グルメ エスプレッソマシンを使わずになんちゃってカフェラテを作る方法
前回、コーヒー摂取の善悪について「健康的である可能性が高い」ことを述べた。 今回はエスプレッソマシンのない自宅におい...
グルメ 適量のコーヒーは死亡リスクを下げる可能性が高い～揺れ動くコーヒー摂取の善悪～
近年はポジティブな健康効果を指摘する研究が多い
コーヒーが健康的な食品かどうかについては、現在も議論が続いており、かつ...