グルメ 科学的に証明されたフルーツの健康効果～甘いのに健康になる罪悪感ゼロのおやつ～
本当に甘いフルーツが健康によいのか
ナッツがおやつとして最強なことは以前述べたが、「野菜と果物」も、健康によいことが科...
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グルメ 三河湾を望む海辺のカフェで酵素玄米ランチ『酵素玄米Labo』【西尾市】
ここは愛知県西尾市（合併前は幡豆郡）の海水浴場。昔から知ってる海水浴場だが、田舎町に似合わない本格派酵素玄米カフェがで...
グルメ 名古屋・栄で玄米ランチ『ソラカフェ』
自宅での食事を野菜、フルーツ、ナッツ、茶色い炭水化物を中心とした健康食に変えたとしても、何かの時に街中で外食せねばなら...
グルメ ベジグリーンカレーとセントレアを見下ろす展望台
空港の見える展望台とヘルシーランチ【常滑市】
みたけ公園展望台
久しぶりにクリアな快晴となったので、午前中にセントレアを...
グルメ 科学的に実証されたナッツの健康効果～食べるほど健康になるおやつ～
死亡率を約20％低下させることが科学的に実証されているナッツの健康効果の紹介。
Evidence-Based Health Benefits of Nuts
グルメ 半田の隠れ家パン屋『カミバン（camibane）』～ハード系でもソフト系でもない本格派～
愛知県半田市にある隠れ家パン屋『カミバン（camibane）』の紹介。ハード系でもソフト系でもないごついパンがやみつきになる。
グルメ 美術館でこだわりパン屋の玄米ランチ『むぎの家』～碧南市藤井達吉現代美術館～
碧南市藤井達吉現代美術館
愛知県碧南市にある藤井達吉現代美術館は、昔ながらの街並みを残す住宅地にひっそりと建つ。小規模...
グルメ レトルト玄米レビュー【インスタントな健康食：玄米編】
インスタントな健康食
玄米や全粒粉などの茶色い炭水化物を毎日食べる人は死亡率が低下する
白米を食べる量が増えるごと...
グルメ 常滑やきもの散歩道でお袋の味を玄米で味わう『茶房たんぽぽ』
茶房たんぽぽ
常滑やきもの散歩道の真ん中あたり。ひっそりとたたずむ民家の一室にお袋の味を楽しめる小さなカフェがある。
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グルメ 健康的な茶色い炭水化物・全粒粉でお好み焼きを作ってみた
普通に美味しい全粒粉お好み焼き
毎日玄米を食べるようになって5年以上経つ。毎食玄米でも飽きることはないが、たまには粉物が...